Pour démarrer une nouvelle année du bon pied, j’aime bien faire des bilans. Bilans divers et variés que je fais tout au long du mois de janvier.
Un bilan que j’aime bien faire est de revenir sur l’année qui vient de s’achever. Ce genre de retour en arrière me permet de faire défiler en accéléré les événements marquants, petits ou grands, agréables, tristes, pénibles… Bref, tout ce qui fait la vie , ma vie et celle d’autres personnes pendant 12 mois!!!
Je trouve que cette technique me permet de boucler la boucle, de clore certains « dossiers » et me permet de garder une certaine sérénité par rapport à certains événements.
Voici la traduction d’un questionnaire trouvé en 2012 ici.
20 questions à se poser la veille du jour de l’An pour avoir un reflet de l’année écoulée
1 – Quelle a été l’unique meilleure chose qui soit arrivée l’année dernière?
2 – Quelle a été l’unique chose qui vous a donné le plus grand défi?
3 – Quelle a été la joie la plus inattendue l’année dernière?
4 – Quel a été l’obstacle le plus inattendu?
5 – Choisissez trois mots pour qualifier l’année 2015.
6 – Choisissez trois mots que votre conjoint (ou une personne qui vous connait très très bien) utiliserait pour décrire votre année 2015 (ne lui posez pas la question mais devinez ce qu’elle aurait dit, vous connaissant et selon la façon dont cette personne vous perçoit).
7 – Choisissez trois mots que votre conjoint (ou une personne qui vous connait très très bien) utiliserait pour décrire 2015 (là encore, sans lui poser la question).
8 – Quels ont été les meilleurs livres que vous avez lus au cours de l’année?
9 – Avec qui avez-vous eu vos rapports les plus significatifs?
10 – Quel a été votre plus important changement personnel entre Janvier et Décembre de l’année dernière?
11 -De quelle(s) façon(s) avez-vous évolué sur le plan émotionnel?
12 -De quelle(s) façon(s) avez-vous évolué sur le plan spirituel?
13 – De quelle(s) façon(s) avez-vous évolué sur le plan physique?
14 – De quelle(s) façon(s) avez-vous grandit dans vos rapports avec les autres?
15 – Quelle a été la partie de votre travail la plus gratifiante (aussi bien au travail et à la maison)?
16 – Quel a été votre plus grand défi au travail (aussi bien au travail et à la maison)?
17 – Quel a été votre plus grand moment gaspillé l’année dernière?
18 – De quelle façon avez-vous le mieux utilisé votre temps?
19 – Quelles sont les choses les plus importantes que vous avez apprises l’année dernière?
20 – Ecrivez une phrase ou une affirmation qui décrirait pour vous l’année 2015.
J’espère que ce rapide bilan vous permettra, à vous aussi, de fermer l’année écoulée de façon sereine et de bien commencer une nouvelle année.
La Fabrique de Loulou 