Citrons fermentés

Dans un précédent article sur 

Le sel dans les fermentations

J’ai commencé les

Carottes lacto-fermentées

Toujours dans le souci d’améliorer mon microbiome, j’ai aussi modifié ma façon

Cumin, coriandre et fenouil

 

 

La photo provient de ce site 

 

Ce qui suit est une traduction du livre de Kulreet Chaudhary  sur les bienfaits des trois épices

Thé magique

 

Toujours en lien avec cette conférence, j’ai commencé à » nettoyer mon deuxième cerveau » en buvant un thé magique 

Conférence TED

J’aime beaucoup les conférences TED. Une des dernières que j’ai écouté a un lien avec le microbiome et démontre l’effet des antibiotiques pris à un très jeune âge.